WAT IS MANNENUURTJE?

Bij het Mannenuurtje doen we de Bodyfit les (zie Bodyfit) maar dan alleen met de mannen onder elkaar...

VOOR WIE?

Alle mannen boven de 60 jaar die graag aan hun conditie en souplesse willen werken.

HET RESULTAAT:

• Sterke spieren
• Conditie wordt verbeterd
• Vet wordt verbrand
• Wordt leniger

WAT HEB IK NODIG?

• Flesje water
• Handdoek
• Binnen sportschoenen